Nếu bạn từng tự tin rằng việc chăm sóc da đúng cách và tuân thủ một lối sống lành mạnh sẽ giúp tránh hình thành nếp nhăn, thì bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng có nhiều nguyên nhân khác cũng góp phần vào quá trình này. Hãy cùng tìm hiểu về 7 nguyên nhân chính mà nhiều người thường xuyên bỏ qua trong cuộc sống hàng ngày, nhưng chúng lại có khả năng tạo nếp nhăn mà không mấy ai ngờ đến.
1. Da khô thiếu ẩm
Những người có làn da khô không phải đối mặt với tình trạng da thừa dầu bóng nhẫy, tuy nhiên đây là nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành của nếp nhăn. Dầu là một nguồn cung cấp độ ẩm quan trọng cho da, làn da khô thường thiếu hụt độ ẩm và có thể dẫn đến sự xuất hiện của các nếp nhăn.
Hãy dưỡng ẩm đều đặn cho làn da hai lần mỗi ngày bằng cách sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm được thiết kế đặc biệt cho da khô, có thể giúp giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn.
Sản phẩm khuyến nghị: BS Cosmetics Tinh chất Nhụy hoa Nghệ tây Vitamin B5
2. Tình trạng căng thẳng, stress
Căng thẳng kéo dài là một trong những “thủ phạm” gây ra nếp nhăn. Căng thẳng làm đứt gãy các chuỗi collagen, tăng phản ứng viêm, khiến da mất độ đàn hồi, kém săn chắc, dễ xuất hiện nếp nhăn. Vì vậy, bạn hãy tìm cách giải tỏa căng thẳng, hạn chế tình trạng stress kéo dài.
3. Ngủ không đủ giấc
Sự thiếu ngủ và giấc ngủ kém chất lượng có thể gây trở ngại cho quá trình tái tạo da. Hiện tượng này có thể khiến da trở nên khô và dễ bị mụn, cũng như tăng tốc quá trình lão hóa. Để làn da duy trì tình trạng tốt nhất, quá trình ngủ nên được kéo dài 7-8 giờ mỗi đêm giúp da có đủ thời gian để tự tái tạo tế bào da.
4. Thiếu hụt dinh dưỡng
Sự thiếu hụt dinh dưỡng có ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe của làn da. Việc thiếu hụt vitamin và khoáng chất có thể gây tình trạng da khô, da trở nên xỉn màu, thiếu sức sống và dẫn đến sự xuất hiện của dấu hiệu lão hóa, bao gồm nếp nhăn.
Để duy trì làn da khỏe mạnh, quá trình ăn uống nên đảm bảo cung cấp đủ lượng rau xanh và hoa quả, cũng như bổ sung đầy đủ các nhóm chất đạm, chất béo lành mạnh, tinh bột và chất xơ vào khẩu phần dinh dưỡng hàng ngày.
5. Tiếp xúc trực tiếp với mặt trời
Tiếp xúc trực tiếp với tia tử ngoại có trong mặt trời sẽ dần hình thành nếp nhăn trên mặt của chúng ta. Tia tử ngoại phá hủy kết cấu collagen của da, dẫn đến việc da mất đi độ đàn hồi và trở nên kém săn chắc. Để bảo vệ da khỏi tác động này, hãy sử dụng kem chống nắng hàng ngày và thoa lại sau mỗi hai tiếng khi bạn thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Sản phẩm khuyến nghị: BS Cosmetics Kem chống nắng dưỡng ẩm SPF 50+ PA++++
6. Thói quen xấu
Những thói quen như nheo mắt, nhíu mày, hoặc nhăn trán có thể là nguyên nhân hình thành nếp nhăn ở vùng mắt và trán. Những thói quen này khiến các tế bào da bị ép lại, làm mất đi sự mềm mại và độ đàn hồi của da. Vì vậy, việc hạn chế những thói quen này có thể giúp tránh được sự xuất hiện của nếp nhăn.
7. Lạm dụng mỹ phẩm
Lạm dụng mỹ phẩm quá nhiều có thể gây bít tắc lỗ chân lông, gây mụn và nhiều vấn đề da liễu khác. Hơn nữa, việc sử dụng mỹ phẩm quá nhiều cũng có thể làm giảm khả năng tự phục hồi và tái tạo của da, cũng như làm giảm quá trình sản xuất collagen, dẫn đến xuất hiện nếp nhăn.
Như chúng ta vừa tìm hiểu, nếp nhăn đến từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau mà trong cuộc sống hàng ngày, ta thường không chú ý đến. Để duy trì làn da khỏe mạnh và trẻ trung, chúng ta cần nhận biết và biết cách xử lý những nguyên nhân này. Hy vọng rằng thông qua bài viết của BS Cosmetics, bạn sẽ có thể bảo vệ và chăm sóc làn da của mình tốt hơn để tránh được sự xuất hiện của những nếp nhăn không mong muốn.
Xem thêm: Điểm danh 5 thói quen giúp phát huy tối đa công dụng của serum
—————————————-
𝗕𝗦 𝗖𝗼𝘀𝗺𝗲𝘁𝗶𝗰𝘀 – 𝗧𝗮́𝗶 𝘀𝗶𝗻𝗵 𝗻𝗵𝗮𝗻 𝘀𝗮̆́𝗰, 𝗴𝗶𝘂̛̃ 𝗴𝗶̀𝗻 𝗻𝗲́𝘁 𝘅𝘂𝗮̂𝗻
Hotline: 0987955555
Địa chỉ: 22 Ngũ Xã, phường Trúc Bạch, Ba Đình, HN
Facebook: https://www.facebook.com/bscosmetics.kr
Website: https://bscosmetics.kr/
